top of page

Blog













パーソナルトレーニングの流れ
なんとなくは分かるけど実際「パーソナルトレーニング」ってどんな感じなんだろう? ちょっとハードルが高くて敬遠しちゃっているかも。 そんな方に向けに今回は当ジムで行なっている「パーソナルトレーニング」の大まかな流れをご説明させて頂きます。 現在お手頃な体験コースもご用意しておりますので是非ご一読頂き興味を持って頂けましたら幸いです。 エレベーターが開くとそこにはもう「LUXURY GYM」自慢の非日常、贅沢な空間が広がっています。 まずはタイル張りの壁が上品なエントランスで簡単な受付をお済ませ下さい。 清潔なロッカールームでご用意して頂いたトレーニングウェアに着替え、トレーニングシューズへの履き替えが終わりましたら、「インボディー(体成分分析装置)」にて筋肉量、脂肪量の左右差やむくみ、周囲などを計測しつつ、その日の体調(肩こり、腰痛、ストレス)や、お客様のなりたい体型などについてお聞かせ下さい。 また、お悩みや気になることなどございましたらどうぞお気軽にお尋ね下さい。 お食事に関するアドバイスもご希望がございましたら対応致します。...

スタッフ
2023年1月10日


LUXURY GYM YOKOHAMAについて
今もこれからも美しくをコンセプトに掲げる当ジムは、運動を習慣化し、5年10年と長く通える場を目指し、他のジムとは一線を画すこだわりの贅沢な空間をご用意しました 床から壁、マシーンや備品、細かい装飾に至るまで、お客様のセンスを刺激するような、またモチベーションを維持して頂けるようなハイクオリティーなものだけを取り揃えることで、日常を忘れ、優雅にトレーニングを楽しんで頂けるよう最大限配慮しております 代表も兼任する私池田は、スポーツクラブや個人サロン、パーソナルジムなど、約15年に及ぶトレーナー経験に裏打ちされた知識、技術を駆使し、何よりもお客様とのコミュニケーションを第一と考え、お客様個々で異なるそれぞれの「美しさ」に寄り添い、その「美しさ」を健康的に実現すべく、柔軟に、最適のサポートをお約束致します とかくストレスが溜まりやすい現代、情報すらファストに消費されていく世の中にあって、女性は心や体のバランスを乱しがちです そこで当ジムではお一人お一人、その日その日に合わせたトレーニングメニューをご用意し、それぞれの「美しさ」を健康的に取り戻すとともに

スタッフ
2022年12月18日
bottom of page




